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domingo, 27 de mayo de 2012

proyecto "Brotes" en CCCBARRIO, Mayo 2012, dia uno; COMIDA POPULAR ITALIANA CON HIERBAS

Este taller está dedicado a la recuperación de la memoria sobre plantas silvestres locales a través del placer : el placer de conocerlas, respetarlas, aprovecharlas..y sobretodo comerlas!!
empezamos el día con una charla sobre unas cuarenta plantas locales ( casi todas comestibles) usando luego unas veinte para cocinar, observando unas diez en vivo (en maceta) y otras tantas a través del ordenador.
Todas ellas son muy comunes, tan comunes que llegan a crecer en la misma ciudad, en los descampados, en nuestras propias macetas, en las fisuras de los muros y de las aceras, sin tener que pedirle permiso a nadie!!
las plantas son las verdaderas reinas de este planeta y nos acompañan desde siempre, nos vistieron, nos nutrieron, nos curaron.. por esto investigando un poco es fácil encontrar unas historias curiosas sobre cada una de ellas, relacionadas con su forma, su nombre, sus efectos sobre humanos y/o animales etc...
en la charla se explican brevemente sus usos y propiedades (incluso de las tóxicas), y unos trucos para aprender a reconocerlas y a no confundir las comestibles con otras, de aspecto parecido, cuya ingestión puede provocar todo tipo de trastornos y en algunos casos incluso la muerte.
Consciente de que un taller de un día solo es una pequeña introducción a este mundo tan vasto, tengo como simple aspiración la de entreabrir una puertecita hacía ello, ya que se trata de un campo realmente infinito, donde cuanto más aprendes más te das cuenta de que no sabes nada!
El resto de la tarde lo dedicamos totalmente a la gula: lo pasamos preparando y comiendo platos populares italianos a base de plantas silvestres.
Empezamos con unos Ravioli di Borragine, o sea raviolis rellenos de queso y borraja guisada con puerros y ajos silvestres, enriquecidos con flores de la misma borraja, caléndula silvestre, frutos de bolsa de pastor (unos hermosos “corazoncitos” verdes), y un aliño de mantequilla derretida con salvia y romero.

Siguimos con unos brotes de cola de caballo rebozados dos veces en harina y huevo (doppia impanatura, doble placer) y fritos; de este plato ya hay noticia en 1544 en la versión italiana de Mattioli del Dioscórides (la “biblia” de las plantas medicinales), según Mattioli los campesinos italianos consumían este plato en 
temporada de cuaresma.
.





Lo acompañamos con flores de saúco rebozadas en una masilla de huevo, harina y cerveza y fritas: esto en realidad es una receta alemana pero valió realmente la pena probarla! En italia se preparan así las flores de calabaza, a menudo rellenándolas con queso.
No podía faltar una ensalada de primavera, con parietaria, hojas y flores de diente de león y ajo silvestre, flores de malva, de borraja, de mostaza blanca y caléndula silvestre, calamintha nepeta ( no me sé el nombre local, yo la llamo mentuccia) otra menta local más velluda y oscura , un poco de pimpinella menor, melissa y hojas jóvenes de hinojo silvestre.
Después vino el momento de las Orecchiette, un tipo de pasta casera que en Puglia se come con las hojas de un nabo local y guindilla fresca (Orecchiette alle Cime di Rapa). Nosotrxs las preparamos con hojas y flores de mostaza blanca, una planta silvestre de la misma familia (brasicáceas)

Luego hicimos Gnocchi de patatas con ortiga ..y a pesar de que obviamente necesitábamos urgentemente un digestivo..siguimos con nuestra búsqueda del placer: la Farinata.



Se trata de un plato de Liguria que se aparece a una tortilla pero lleva harina de garbanzos en lugar de los huevos.
En realidad es como si fuera una tortilla vegana no solo por su parecido en el aspecto sino también en los nutrientes, ya que nos propina muchas proteínas aún siendo totalmente vegetal.
Mientras que en italia se cocina al horno nosotrxs la hicimos frita en el sartén, por una cuestión de tiempo y porqué ahí teníamos otra cosa cocinándose je je!
Nuestra farinata llevaba espárragos, ajo y puerro silvestre y hojas jóvenes de zarzamora.


Lo que sucesivamente sacamos del horno se lo comieron lxs que afortunadamente llegaron después y aún tenían espacio en la barriga: una Zuppa de Finocchietto, un plato sardo que de sopa tiene solo el nombre! Se trata de algo más parecido a una lasaña hecha con capas de pan viejo bien mojado con caldo de hinojo silvestre joven, ajo y guindilla ,capas del mismo hinojo y de queso curado de oveja con pimienta negra.
Se hacen unas tres capas y se pone la bandeja al horno hasta que el caldo no se haya evaporado y el pan viejo se haya convertido en una masilla aromática y suave, llena de queso derretido.


El día se acabó y con ello toda gana de comer, cocinar, hablar..fue un día rico aprovechado hasta lo ultimo, me quedo con ganas de repetirlo.








jueves, 17 de mayo de 2012

Taller de Maceración - Orujos,siropes,tincturas,zumos



 Taller de licores, maceración de plantas, preparación de siropes, tinturas y zumos

                                     domingo 13.05. 2012. 11-17h
  
En este taller vamos a aprender como preparar vuestros propios licores a partir del alcohol etílico de 96%, grappa o fermentación propia.
 

Vamos a degustar el Hidromiel "La bebida de l@s dios@s hecho casero" y vamos a preparar nosotros mismo en el taller tres tipos de orujo con el método de la maceración.
 

Que orujos vamos a ir preparando? Pues, tres tipos de orujo basados en recetas caseras de Croacia donde practicamente a la grappa o al orujo se pone "todo lo que se encuentra". Nosotras vamos a hacer tres, en mi opinión, mas deliciosos : "Orujo de Miel", "Orujo del Algarroba" y famoso "Orujo de Salvia".
 

Aquí es importante que todas que quieres ver el licor acabado en su casa tienen solo que traer una botella del orujo al taller y después de un mes(50 días en mayoría de los casos para maceración) van a degustar su licor.
Si no, nos vamos reunir otra vez al final de la maceración en el local y hacer una pequeña degustación todas juntas.




Aparte de los licores, vamos a aprender hacer siropes y zumos con las plantas que encontramos de temporada, como siropes de salvia y sauco y zumo de sauco.


e-mail:
proyectobrotes@gmail.com
apatrisan@hotmail.com







HidroMiel-
 Bebida de Lxs Diosxs

El hidromiel, una bebida fermentada hecha con miel y agua, es quizás una de las más antiguas, anterior al vino y probablemente precursora de la cerveza. Su uso estuvo muy difundido entre los pueblos de la antigúedad. En Europa fue consumida en forma abundante por los griegos, celtas, sajones y los bárbaros del norte. Los griegos le dieron  el nombre de melikraton y los latinos la llamaban agua mulsum. Según Plinio, la primera receta para la fabricación del hidromiel fue dada por Aristeo, Rey de Arcadia,. Columella, escritor latino de comienzos de nuestra era, menciona en su obra  De re rustica numerosas formulaciones empleadas por los romanos.


 Estamos preparando una cantidad de hidromiel a partir del alcohol de 96% de consumo, ya que no nos da tiempo a hacer la fermentación completa. Es un macerado de miel, canela, clavos y agua.
En el taller también explicaremos como se prepara hidromiel a partir de su propia fermentación, un proceso similar, pero menos complicado, a la preparación de la cerveza.


Orujo de Salvia

 

 Uno de los macerados que vamos a preparar en el taller sera el "Orujo de Salvia". Este orujo a parte de su delicioso sabor tiene un alto valor medicinal y pueden tomarlo una cucharita cada día, para diferentes malestares de sistema neurótico y contra depresiones.

Otras propiedades medicinales de la salvia son:
  • Antisudorífica: la salvia reduce la sudoración, además disminuye el mal olor del sudor.
  • Relajante muscular: los aceites esenciales de la salvia son muy útiles para superar el agotamiento muscular, debe realizarse masajes con los aceites esenciales en las zonas afectadas.



orujo de salvia
El Orujo de Salvia se macera durante 50 días y después de esto esta listo para beberlo.




  Orujo del Algarroba  

licor de algarroba
El licor del algarrobas es uno de los típicos "orujos caseros" que se hace en las islas del sur de Croaría y en Grecia. 
Es uno de los licores mas potentes que he probado.
Aparte de la gran cantidad del azúcar natural, proveniente de los frutos de la algarroba, contiene muy fuertes aromas de la vainilla y de la naranja amarga, que le dan un sabor especial.
Es una autentica bomba de energía.






 

 Orujo de Miel

Típica en muchos sitios del Mediterraneo esta bebida esta cada vez tomando mas popularidad.
La receta que os vamos a enseñar viene también de Croacía a donde ya tiene una pequeña fama del licor preferido de mucha gente.
miel de acacia

 

arbol de acacias en plena floracion
Esta maceración junta el miel, que tendría que ser de los buenos mieles aromáticos como que son miel de acacia o de tilo y diferentes especias con un poquito de vino y limón.
Aparte de aprender a hacer liquores en practico, vamos a tener mas recetas da lo que se puede hacer macerando plantas. Como obtener tincturas, jarabes, siropes desde las plantas.
Intercambiaremos mas recetas y sion dudas quedaremos en contacto si haga falta algun consejo en adelante....

Puedes informarte más sobre el taller en:
www.cacerolaambulante.blogspot.com
apatrisan@hotmail.com
o al  telefono: 622 161795